Bioreset Nutrition Program

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Tienes más preguntas?

• Estoy embarazada. ¿Las comidas de Bioreset Life® son seguras para mi consumo?

  Sí. Muchas de nuestras pacientes embarazadas disfrutan de nutrirse cada semana con nuestro programa 100% rico en ingredientes de origen vegetal y superfoods. Siempre recomendamos hablar con tu médico antes de comenzar el programa y durante el proceso.  Lo más importante es escuchar a tu cuerpo, y aunque a la mayoría de nuestras futuras mamás les va de maravilla con el programa tal cual, otras descubren que se sienten mejor cuando complementan las comidas con algunos alimentos integrales o incluso con algo de proteína animal si lo creen necesario.

• Estoy amamantando ¿Las comidas de Bioreset Life® son seguras para consumirse?

  Es muy común tener mujeres lactantes en nuestro programa. Recuerda que Bioreset Life® es rico en superfoods, gluten-free y los platillos se preparan 100% a base de ingredientes de origen vegetal, lo que asegura una nutrición completa y totalmente saludable tanto para la mamá como para el bebé. Sin embargo, lo más importante es siempre escuchar a tu cuerpo, por lo que mientras algunas de nuestras mamás Bioreset Life® disfrutan del programa tal como está diseñado, otras descubren que se sienten mejor cuando complementan las comidas con algunos alimentos integrales o incluso con algo de proteína animal si lo creen necesario. Si experimentas un bajo suministro proteico y/o sientes hambre, te recomendamos que aumentes tu ingesta de alimentos. Uno de nuestros platos favoritos para ello es una taza de avena con mantequilla de almendras cruda, una cucharadita de semillas de hemp (cáñamo), una cucharadita de jarabe de maple natural y una pizca de canela. ¡No solo es delicioso, sino también efectivo!  Por supuesto, siempre recomendamos hablar con tu médico antes de comenzar cualquier programa alimenticio. Si tienes alguna pregunta sobre una determinada comida o ingrediente, háznoslo saber para que podamos ayudarte, escríbenos un mail a: ayuda@bioresetlife.com

• ¿Los programas de Bioreset Life® son seguros para niños?

  Nuestro exclusivo programa de comidas Bioreset Life® es adecuado para niños y está lleno de alimentos integrales nutritivos. Sin embargo te invitamos a que consultes con tu pediatra si tienes alguna inquietud antes de comenzar.

• ¿Son seguros los programas de Bioreset Life® si estoy tomando medicamentos prescritos?

  Si tienes algún problema de salud o estás tomando medicamentos, te recomendamos consultar a tu médico antes de comenzar cualquiera de nuestros programas 

• ¿Puedo tomar café mientras estoy en el programa?

  Si recién estás comenzando con el programa Bioreset Life®, te recomendamos que te abstengas de las bebidas con cafeína, tales como el café y el té, para permitir que tu cuerpo se restablezca. Si experimentas abstinencia de cafeína (por ejemplo, dolores de cabeza), lo mejor que puedes hacer es beber más agua o té descafeinado sin endulzantes artificiales. ¿No puedes dejar el hábito? Trata de tomar solo 1 taza al día con una cucharada de aceite de coco mezclado (en lugar de leche) y miel cruda de abeja (en lugar de azúcar) para obtener una bebida deliciosa que estimula el metabolismo.

• ¿Las comidas de Bioreset Life® contienen soya?

  Usamos soya en algunas de nuestros platillos, pero es 100% orgánica sin procesar, sin gluten, de la más alta calidad y la usamos en cantidades mínimas para obtener los beneficios nutricionales que ésta ofrece. Usamos miso y tamari, que en su forma fermentada contienen bacterias saludables que ayudan a la salud intestinal. 

• ¿Sus alimentos y productos son libres de gluten?

  Todos los ingredientes de nuestras comidas y productos Bioreset Life® son 100% libres de gluten, sin embargo, puede haber rastros de gluten en las instalaciones de nuestros proveedores lo cual está totalmente fuera de nuestro control. Ten en cuenta que no recomendamos nuestras comidas o productos a ninguna persona con una alergia seria, ya que no podemos garantizar que no haya contaminación cruzada de nuestros proveedores y siempre recomendamos consultar primero con tu médico.

• ¿Los proveedores de quienes obtienen sus ingredientes, están certificados como orgánicos?

  Muchos de los proveedores de quienes obtenemos los ingredientes tienen certificación orgánica. Sin embargo, no para todos es posible debido al altísimo costo de la misma, pero aún así utilizan prácticas orgánicas. Regularmente realizamos visitas a sus granjas y tierras y basamos nuestras relaciones en la confianza para poder brindarte la mejor comida disponible.

• ¿Sus programas de comidas son veganos?

  Nuestras comidas son 100% a base de ingredientes de origen vegetal (sin lácteos, carnes ni mariscos), pero sí usamos miel y polen de abeja.

• ¿Sus comidas son crudas o cocinadas?

  ¡Ambas! Por ejemplo, encontrarás muchos vegetales de hoja verde crudos, pero también muchos vegetales y granos cocidos. De hecho, algunos alimentos, como las zanahorias y los tomates son más saludables para ti si se cocinan ligeramente porque son más fáciles de digerir y sus nutrientes quedan más disponibles para su absorción en el cuerpo. Además, comer completamente crudo no es el estilo de vida más accesible o sostenible para la mayoría de las personas, y nuestro objetivo es ayudarte a aprender hábitos de bienestar saludables, fáciles y divertidos que querrás mantener.

• ¿Todas las comidas son ensaladas?

  ¡No! Nuestras comidas incluyen una amplia variedad de ensaladas nutritivas, hamburguesas a base de ingredientes de origen vegetal, pastas, bowls de cereales, sopas, currys, panes sin levadura, productos horneados y más. Sin embargo, las verduras son fundamentales para Bioreset Life® y juegan un papel muy importante en la mayoría de los platillos. Los vegetales son ricos en fibra, proteínas de orígen vegetal, antioxidantes y minerales imprescindibles. Alimentan tu microbioma (las bacterias buenas en tu intestino), ayudan en el proceso de desintoxicación y son súper hidratantes para darle a tu piel un brillo increíble. Utilizamos entre 90 y 120 gr. de vegetales en cada comida y cena en una variedad infinita de formas (crudas, ralladas, salteadas, horneadas, cocinadas, etc.). Comer tantos vegetales puede parecer un desafío al principio, pero es de donde vendrán los resultados que más te cambiarán la vida.

• ¿Cuál es el tamaño de las porciones de comidas Bioreset Life®?

  Nuestros programas de comidas están diseñados nutricionalmente y porcionados en la medida justa para una persona.  Las porciones están planeadas para satisfacer el hambre y las necesidades de tu organismo. Sin embargo, son tan bastas que puedes quedar satisfecho antes de terminar tu platillo. No es necesario consumirlo en su totalidad. Si consumes menos de la porción que te enviamos, puedes guardar el recipiente en el refrigerador y comerlo posteriormente. 

• ¿Estoy obteniendo suficiente proteína con las comidas de Bioreset Life®?

  ¡Sí! Nuestro programa está diseñado para brindarte toda la proteína de origen vegetal biodisponible y de fácil digestión que necesitas para desarrollar músculo magro, desencadenar funciones metabólicas en tu cuerpo y mantener tu energía en alza. Algunas de nuestras fuentes de proteínas de origen vegetal favoritas son la quinoa, las semillas de hemp (cáñamo), la espirulina, las nueces, las semillas de chía, los frijoles e incluso la kale (col rizada) ¡hay 4 gramos de proteína en cada taza!. Dicho esto, ¡la regla número 1 durante el programa es escuchar a tu cuerpo! Si sientes que tu cuerpo te pide proteínas adicionales, no dudes en complementarlas.

• ¿Puedo elegir mis platillos?

  Ofrecemos un menú fijo de comidas deliciosas para todos los participantes del programa. Cada comida está diseñada nutricionalmente para tu salud óptima por lo que, aunque no puedes armar tu propio menú, te garantizamos que hay una variedad suficiente en los platillos. Ver el menú de la próxima semana aquí.

• ¿El menú es el mismo todas las semanas?

  No, nuestro menú cambia semanalmente y rota según la temporada para usar solo los productos más frescos y de la más alta calidad de proveedores y agricultores locales confiables y elegidos conscientemente.

• ¿Cómo manejan las alergias?

  Desafortunadamente, no podemos preparar comidas para alergias específicas. Si eres un suscriptor, podemos ofrecerte alternativas para intercambio de determinados alimentos. Si necesitas más información al respecto, mándanos un mail a ayuda@bioresetlife.com

• Tengo una vida muy activa ¿Tendré hambre?

  Sabemos por experiencia que comer de esta manera te ayudará a recuperar tu intuición natural sobre el hambre y la saciedad. A través de este programa, construirás un cuerpo que realmente puedas escuchar y aprenderás a distinguir la verdadera hambre física del hambre emocional (el tipo que proviene del aburrimiento, el estrés, el hábito, etc.) y la deshidratación. Si tienes necesidades dietéticas que requieren una ingesta calórica más alta (o si al escuchar a tu cuerpo te dice que solo necesitas comer un poco más), puedes complementar tus comidas de Bioreset Life® con alimentos limpios e integrales o snacks de nuestra Tienda Bioreset Life®. Independientemente de lo que decidas, puedes estar seguro de que estás recibiendo todos los nutrientes que necesitas para sentirte lo mejor posible cada día.

• ¿Es suficiente comida para el consumo de un hombre?

  ¡Absolutamente! Tenemos muchos hombres en nuestro programa y les va de maravilla. Todos somos diferentes, cada cuerpo es diferente, por lo que es importante prestar atención a las necesidades de tu cuerpo. La cantidad de alimentos que necesitas para sentirte lo mejor posible depende de varios factores, como tu metabolismo natural, tu nivel de actividad física y tu estilo de vida. Dicho esto, nuestros pacientes (muchos de ellos, hombres) a menudo se sorprenden de lo satisfactorias que son nuestras comidas debido a la densidad de nutrientes de nuestros superfoods de origen vegetal. Sin embargo, te pedimos que escuches a tu cuerpo, y si efectivamente lo que estás sintiendo es hambre, complementa tu programa Bioreset Life® con alimentos limpios e integrales según sea necesario.

• ¿Cuántas calorías hay en cada comida?

  Esta preocupación es muy importante para nosotros; pero te recordamos que no contamos las calorías, porque no creemos que sean una buena métrica para medir la calidad nutricional de un alimento. En lugar de calorías, contamos los nutrientes: las vitaminas, los minerales, los antioxidantes y los colores de nuestros alimentos. Todas nuestras comidas están diseñadas nutricionalmente y se sirven en porciones perfectas para alimentar tu cuerpo con la cantidad óptima de nutrientes en forma de alimentos limpios, enteros y reales, para que no tengas que preocuparte por la cantidad de calorías que estás consumiendo.

• ¿Perderé peso?

  El programa de comidas Bioreset Life® está diseñado para alimentar tu cuerpo con todo lo que necesita para estar al 100%, para que puedas verte y sentirte increíble. No es una dieta, es un estilo de vida que trata de cuidarte y hacer de tu salud una prioridad. Muchos de nuestros pacientes han logrado perder peso con este programa. Sin embargo, si deseas maximizar los efectos adelgazantes, elimina los snacks y el consumo de alcohol. No dudes en comunicarte con nosotros si tienes dudas al respecto.

• ¿Cómo obtienen sus alimentos y de dónde provienen?

  La calidad de la comida es nuestra máxima prioridad. Nos enorgullecemos de obtener ingredientes de la más alta calidad de granjas orgánicas y proveedores locales en los que confiamos.  Obtener ingredientes de la más alta calidad no se trata solo de sabor, se trata de brindarte el más alto nivel de nutrición posible. Para asegurarnos de que solo obtengas lo mejor, tenemos un sólido proceso de investigación de antecedentes para los proveedores con los que trabajamos elegimos a quienes cumplen con nuestros estándares.